A Glass Of Red Wine Can Replace An Hour Of Exercising According To New Study

A Glass Of Red Wine Can Replace An Hour Of Exercising According To New Study

Unbelievable, yet great news for people who are too lazy to go to the gym but love drinking wine instead!

A new research of the University of Alberta in Canada proved that resveratrol, a compound found in red wine can benefit out health in a way that's similar to the benefits of working out.

Who wouldn't prefer drinking a glass of red wine instead of spending a sweaty hour at the gym?

Lead researcher, Jason Dyck, says that what they found about red wine could actually improve the lives of people who are unable to exercise. That's more than great news.

As he points out, resveratrol was proven to improve physical exercise, heart function and muscle strength just as a gym session would.

“I think resveratrol could help patient populations who want to exercise but are physically incapable,” Dyck states. “Resveratrol could mimic exercise for them or improve the benefits of the modest amount of exercise that they can do.”

There are serious documents proving the health benefits of red wine as well as studies that show how a glass of wine per day can help us avoid developing dementia or cancer. A glass of red wine is also beneficial for our hearts, it prevent us looking old too soon and it can regulate blood sugar.

For more resveratrol, one can eat blueberries, peanut butter, red grapes and dark chocolate. However we shouldn't forget that a balanced diet combined with some exercising if possible is the best one can do.

Related:
A Glass Of Red Wine Can Replace An Hour Of Exercising According To New Study A Glass Of Red Wine Can Replace An Hour Of Exercising According To New Study Reviewed by Katerina Pap on 2:25 PM Rating: 5

1 comment

  1. اليك خدمات منزلية متقدمة تساعدنا علي الارتقاء بشركة ركن البيت في مدينة الدمام من خلال اعمالها المتميزة التي تقدمها في مجال النظافة والقضاء علي الحشرات فخدماتنا متنوعة مثل شركة تنظيف بالدمام التي تكون متخصصة في اعمال النظافة العامة التي تتمثل في المنشأت الكبيرة والصغيرة بجميع انواع واليك خدمة متميزة ايضا وهي شركة تنظيف فلل بالدمام التي تكون لديها كل الامكانيات المثالية التي تساعدنا في تنفيذ خدمات نظافة الفلل المستعملة والمفروشة بواسطة فريق فني لديه كل الامكانيات التي تساعده في تقديم ذلك ولديك خدمة ايضا نظافة الشقق بواسطة شركة تنظيف شقق بالدمام وعمل التنظيف اللازم لها بواسطة فريق لديه اعمال التميز والتنفيذ في تقديم الخدمات المخصصة في اعمال النظافة واليك خدمة مثالية نقدمها في القضاء علي الحشرات الصغيرة بواسطة مبيدات طبيعة تساعدنا في ذلك فتعاملك مع شركة مكافحة حشرات بالدمام لديها امكانيات متميزة تساعدك علي ان تخلصك من الحشرات لان تجد كل ذلك الا من خلال ركن البيت التي لديها كل الامكانيات في البحث عن شركة رش مبيدات بالدمام التي تقوم بالرش بواسطة فني مختص معه الادوات اللازمة للقيام بذلك وعطائك الضمانات اللازمة علي ذلك واليك خدمة نقل اثاث منزلية تساعدك في الوصول الي مكانك الجديد بواسطة شركة نقل اثاث بالدمام التي لديها كل الامكانيات والسيارات التي تساعدك علي تحقيق ذلك

    ReplyDelete

Don't show again. Close

Like us on Facebook?